オーストラリアの生活費を節約するには？コスパ最強の買い物＆節約術

はじめに
スーパーの使い分け
格安SIMカード
昼ごはんを持参
コーヒー・紅茶を持参
水は買わない
節約術（ゆうこ編）
最後に

はじめに

オーストラリアでの生活費は高額です。都市部では家賃が月12万円〜15万円、地方でも月8万円〜12万円かかります。外食費も一回2,000円以上、カフェでコーヒーを買えば500円〜600円はかかります。本記事では、実際にオーストラリアで生活する筆者が実践した節約術をご紹介します。

スーパーの使い分け

食材の買い出しに行くときにスーパーを使い分けることが重要です。オーストラリアでは、Woolworths, Coles, ALDI, IGA、ローカルのマーケットなど、買い物の選択肢がかなりあります。私は、以前は家から一番近いColesを利用していました。しかし、節約家のお友達や地元のオーストラリア人に教えてもらったりして、食材によってスーパーを使い分けることを学びました。

以下、私のスーパーの使い分け術です。

ALDI	冷凍野菜、缶詰類、肉類、フルーツ
Coles	ALDIで手に入らないもの（豆腐、キムチ、ココナッツヨーグルトなど）
Woolworths	ALDIで手に入らないもの（同上）
IGAやその他のスーパー	高いので基本行かない
ローカルのマーケット（私の場合は、インド系マーケット）	生野菜、フルーツ、卵

私は、基本的にALDIを普段使いしています。ColesやWoolworthsと比べて、断然安いです。とあるウェブサイト「Choice」（https://www.choice.com.au/shopping/everyday-shopping/supermarkets/articles/cheapest-groceries-australia）の調べでは、2024年に行われたオーストラリア国内24ヶ所、合計107店のフィールド調査で、割引なしで全く同じ食材を買った場合、ALDIが圧倒的に安かったそうです。

価格比較（2024年、Choice調査）

ALDI：＄50.63
Coles：$66.18
Woolworths：$69.17
IGA：$73.80

ただ、ALDIは食材の種類が少なかったりするので、ALDIで手に入らないものは、ColesやWoolworthsで追加で買い物をすると良いでしょう。また私は学生時代、生野菜はインド系スーパーマーケットで買っていました。ローカルのマーケットは、大手のスーパーに比べて、新鮮でお値段もお手頃です。

格安SIMカード

SIMカードは、格安SIMを使いましょう。安くてデータ量がある程度あれば、なんでも良いと思います。オーストラリアで有名なのは、Optusとか、Vodafoneですが、個人的には高い印象です。一年間の契約で、Optusは、185GBで毎月＄62（約5,800円）です。かなり高いですね。かつ、一ヶ月に185GBも使いきれないでしょう。

私のおすすめは、ALDIモバイルです。これは、月々の契約（プリペイド）で、毎月22GB貰えて月々＄25（約2,300円）です。その月に使えきれなかったデータ量は、嬉しいことに次の月に繰越になります。私は、現在で300GB以上溜まっているため、WiFiの契約なしでその分通信費を節約できています。テザリング機能を利用して、パソコンを使ったり、iPadで映画を観たりもできています。

昼ごはんを持参

基本、職場や学校に行くときは、お弁当を持参しましょう。カフェでコーヒーとサンドイッチ買ったりすると＄20（約1, 900円)はかかります。毎日、ランチで外食するとなると、昼ごはんだけで月6万円もの出費になってしまいます。

私は、前日の晩御飯を多めに作って、次の昼ごはんのネタにしていました。日本のような、いろどりを意識した「白ごはん、梅干し、お惣菜、フルーツ」などが入ったお弁当でなく、基本カレーや親子丼など丼ものをタッパーに入れて持って行ってました。

インド人の子は、カレーを持ってきたり、オーストラリア人の子は、パスタやサンドイッチを持ってきたり、基本は、自分が食べたいものを好きなように持ってくれば大丈夫です。私は、スープジャーを活用して、スープや味噌汁を持って行ったりしていました。

コーヒー・紅茶を持参

オーストラリアに来て最初に陥った落とし穴は、コーヒーがめちゃくちゃ美味しいことです。日本に住んでいた頃は、某コーヒーチェーン店が最も美味しいと思っていましたが、オーストラリアに来てから、オーストラリアのコーヒーにやみつきになりました。大学のカフェに頻繁に通うようになり、顔や名前まで覚えられたぐらいです。

ただ、毎日5ドルをコーヒーに払っていると、一ヶ月で14,000円の出費となります。おすすめは、タンブラーを買って、インスタントコーヒーや、ティーバッグを持参することです。基本、大学や職場には、電子レンジ、給湯器、牛乳、インスタントコーヒー、紅茶等があります。しかし、私の大学は、牛乳のある冷蔵庫が遠いところに設置されて不便だったので、タンブラーに牛乳を入れて、持っていってました。コーヒー・お茶が飲みたくなったら、自分で作りましょう。